Mentale coaching te paard

Prijstype

Gegevens

Beschrijving

🧠 Sterk in je training, maar lukt het tijdens een wedstrijd nét niet?

Op zondag 18 oktober komt Jalisa een dag lesgeven bij de Malsnaruiters. Jalisa is gespecialiseerd in mental coaching en helpt ruiters om beter om te gaan met spanning en prestatiedruk.

Ga je tijdens je training als een speer vooruit, maar loop je tijdens een wedstrijd vast? Vallen de punten tegen terwijl het thuis wél lukt? Soms speelt spanning of prestatiedruk onbewust een grotere rol dan je denkt. Zelfs hele kleine, onbewuste veranderingen in je lichaamshouding kunnen al veel invloed hebben op jou én je paard.

Ervaar jij spanning tijdens het rijden, in specifieke situaties of op bepaalde momenten? Tijdens deze privéles helpt Jalisa je met mentale én praktische oefeningen om spanning in het moment te reguleren en om er in de toekomst beter mee om te gaan.

✨ Wat kun je verwachten?
• Vooraf een persoonlijke intake
• 45 minuten individuele coaching
• Mentale en praktische oefeningen
• Handvatten, tips & tricks die je direct kunt toepassen
• Jouw persoonlijke sleutel om spanning beter te herkennen, beheersen en reguleren

💶 Kosten
Leden: € 52,50
Niet-leden: € 55,00


Wil jij met meer rust, vertrouwen en controle kunnen rijden wanneer het er écht om gaat? Meld je dan aan voor een privéles met Jalisa.

Locatie